Цель Мастер-класса – показать лучшие практики, основанные на внутренних механизмах саморегуляции каждого человека. Правильно подобранный комплекс, раскроет скрытые способности, возможности каждого участника, а что самое главное – вы обнаружите простоту в управлении собой и быстрые результаты.
В решении каких проблем вы сможете себе помогать самостоятельно, используя определенные техники и знания:
- истощение, выгорание, усталость, апатия
- стрессы, избыточное перенапряжение, агрессия
- страхи, тревоги, переживания, мысленное зависание (когда одна и та же мысль покоя не дает)
- быстрая утомляемость, повышенная раздражительность
- неуверенность, нестабильная самооценка – чаще занижена
- неспособность себя замотивировать, поставить цель и ее достичь

Что вы получите по прохождению Мастер-класса:

• Восстановление, прилив энергии
• Умение быстро сбрасывать стрессы, переходить в режим душевного спокойствия
• останавливать мысленное зависание, успокаивать сознание
• тренировать мозг, накапливая силы и повышать свою производительность
• уравновесить самооценку, сделать ее выше и более стабильнее
• создавать внутренний баланс, ставить цели и идти к ним, используя освоенные техники для получения быстрого результата.

Методы и техники вошедшие в данный Мастер-Класс
Методика «Психо-эмоциональной разгрузки»
Метод «Ключ»
Техники:
«Вибрационно-энергетический поток»
«Образный взгляд»
«Точка комфорта»
«Сканирование»
«Точечно-отточный массаж»
«Абсолют»
«Три в одном»