"Умение управлять собой - залог счастливой жизни"

Шейла Алиева

"Любая болезнь, нужда и ограничение - это результат неверного мышления"

Чарльз Энел

"Цель должна соответствовать внутреннему потенциалу сил"

Шейла Алиева

Согласно статистике и данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит от медицины на 10%, еще 15% от наследственности, а все остальное зависит от самого человека.

Научиться управлять собой, вовремя снимать стресс, легко выходить из сложных жизненных ситуаций, самостоятельно восстанавливать здоровье, раскрыть творческий потенциал и развиваться дальше, приобрести такие навыки – это залог не только крепкого здоровья, но и гарантия успешности в вашей жизни!

Комплексный и индивидуальный подход, лучшие мировые методы на основе Российских изобретений дают быстрые и стабильные результаты.

Полученные навыки вы сможете легко использовать самостоятельно для решения различных проблем, не завися от специалистов, финансов, времени и места.

Антистрессовый курс

Метод саморегуляции «Ключ» имеет широкий спектр применения. Для личного использования метод отлично подходит для решения любых проблем, возникающих на жизненном пути каждого человека. Читать далее

Тревожность, страхи, фобии (курс)

Стресс, страхи, чрезмерная тревожность, фобии, нарушения сна, бессонница, депрессия и многие другие недомогания мешают проявлять себя, добиваться целей, иметь добрые отношения с близкими людьми. Читать далее

Экспресс-помощь по снятию стресса за 1 час

За 1 час мы экстренно помогаем избавиться от накопившегося стресса, тревожностей, подавленного состояния и помогаем вернуться в реальность. Читать далее

Couples Therapy
Мастер-класс

Данная программа относится к интенсивным методам обучения и дает возможность всем желающим обучиться «Базовой ступени» метода саморегуляции «Ключ» за одно посещение. Читать далее

Универсальный курс

В данном курсе используется комплекс методов мирового уровня. Цель – создание и закрепление новых нейронных связей, направленных на выработку новых. Читать далее

Помощь при психосоматических заболеваниях

При лечении таких заболеваний необходимо использовать комплексный подход. Медикаментозное лечение изменяет последствия, а психофизиологическое влияет на причину. Читать далее

ОТЗЫВЫ

Огромное спасибо за простой и очень действенный метод избавления от стресса, тревоги и депрессии. Буду рада продолжить обучение по данной методике.

Ирина К.

Читать далее

Часто задаваемые вопросы

Постоянные головные боли. Обошла всех врачей, ничего не нашли. Можно ли мне помочь без лекарств?

Если врачи не нашли серьезных нарушений, а головные боли продолжаются, их можно отнести в разряд психосоматических заболеваний. Пройдите курс "Психосоматические заболевания" и живите счастливо!)

Читать далее

Ребёнок долго делает домашнее задание и плохо учится. Не может сосредоточиться на уроках. Поможет ли метод "Ключ"?

Безусловно. Метод «Ключ» подходит детям от 7 лет . И не имеет медицинских противопоказаний для психически здоровых людей. Для детей у нас разработаны специальные программы с использованием метода" Ключ" и игровых методов. Данный комплексный подход дает отличные и быстрые результаты.

Читать далее

Живу в другом городе, можно пройти курс по скайпу?

Да, каждая программа составлена таким образом, что совершенно не важно, находитесь вы далеко или специалист принимает вас в своем кабинете.

Читать далее

MentalPress 21

Модель стресса

Вы начинаете испытывать стресс, попадая в жизненную ситуацию, которая (постепенно или внезапно) выводит вас из состояния равновесия. Некий фактор мягко или энергично лишает вас устойчивости, и вам нужно исправить возникший дисбаланс.

MentalPress 13

Стрессор

Что является причиной стресса? Первая часть ответа – стрессор. Вторая часть – это стрессовая реактивность. Стрессор – это стимул, который может запустить в действие реакцию борьбы или бегства.

MentalPress 1

Стресс и болезни

Если бы стресс ограничивался только дискомфортными ощущениями – увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, это уже негативно сказывалось на человеке. К сожалению, хронические стрессы также приводят к развитию болезней.