Мастер-Класс направлен на освоение техник, которые можно применять для:
• успокоения
• расслабления
• самолечения

Психо-техники помогут вам:
• спокойнее проводить день
• легче засыпать
• меньше тревожиться при просыпании утром

Методы и техники вошедшие в данный Мастер-Класс:
• Методика «Психо-эмоциональной разгрузки»
• Метод «Ключ»
Техники:
• «Антистрессовая»
• «Быстрой релаксации»
• «Образный самомассаж»