Данный курс направлен на изучение и практическую работу с разумом и телом, как единой биологической системой.

Занятие №1
Теория. Что такое наш организм. Как он работает.Какие рефлексы помогают нам выжить, а какие вводят в хронический стресс.
Практика направлена на:
• Осознание взаимосвязи мысль-реакция тела
• Сброс мышечных зажимов
• Восстановление внутреннего баланса
Теория. Виды психосоматических заболеваний. Психогенные, соматогенные. Теоретические знания для точного определения своих заболеваний. Тест.
Практика направлена на:
• Подбор приемов для создания индивидуального оздоровительного комплекса, направленного на профилактику или восстановление конкретных болезней
• Создание способности влиять и управлять собственной ситуацией (возможно болезнью)

Занятие №2
Теория. Модель положительного стресса. Получение позитивных результатов при благоприятных условиях организма.
Практика направлена на:
• Создание новых рефлекторных реакций
• Использование новых рефлексов для позитивных результатов
• Управление своими эмоциями
• Владение собой.

Методы, применяемые в данном курсе:
• Методика «Психо-Эмоциональной Разгрузки»
• Метод психофизиологической саморегуляции «Ключ»
• Метод «Телесно-ориентированной терапии»
• Методика «Точечного массажа» (Китай)