ПРОГРАММА КУРСА:
Ступень 1
Чувство страха, тревоги, как они возникают. Какие эмоции истинные, а какие относятся к навязчивым или хроническим формам.
Разделение эмоций страхов и тревог на свои и навязанные, а также разделение на блокирующие и мотивирующие.

Применение практик для:
➢ успокоения, там, где происходит блокировка энергии, снижение возможностей человека.
➢ усиления результатов, там, где эмоции тревог и страхов являются мотиваторами, двигателями для достижения целей.

Ступень 2
Зона комфорта
Исключить понятие «выйти из зоны комфорта». Научиться чувствовать себя комфортно в самой некомфортной ситуации.

Практики направлены на:
➢ быструю адаптацию
➢ быстрое переключение к необходимой ситуации, людям, задачам
➢ сохранение энергетического потенциала сил
➢ сброс мышечных спазмов, зажимов

Ступень 3
Творческий потенциал
Для познания кто Я, для чего родился, какими способностями и талантами обладаю, чего Я истинно желаю, в чем нуждаюсь и к чему подсознательно (не особо понимая) стремлюсь.

Найти ответы и прийти к тому, к чему вы больше склонны помогут практики направленные на:
➢ восстановление внутреннего баланса
➢ снятие напряжения
➢ трансформацию эмоций из негативных в позитивные

Ступень 4
Психоанализ
Что мне мешает двигаться дальше быстрее и легче. Что сдерживает, какие созданные комплексы не дают чувствовать себя свободно и уверенно.
Практики направлены на поиск и нахождение корня проблемы, поняв и проанализировав которые вы сможете:
➢ изменить их на желаемые
➢ создать совершенно новые схемы поведения, восприятия
➢ получить навык управления своими комплексами

В курсе применяются практические приемы из Системы психо-физической культуры «Баланс» (автор Алиева Шейла Хасаевна)

Данная система включает в себя лучшие мировые методы:
• Методика «Психо-Эмоциональной разгрузки» (автор Алиева Шейла Хасаевна)
• Метод «Ключ»
• Метод «Телесно-Ориентированной терапии»
• Метод «Арт-терапии»
• Метод «Психоанализ»