Мастер-класс «Раздражительность. Управление внешним и внутренним»

Одна из сложнейших проблем человечества нашего века, это постоянное, хроническое чувство раздражения. Если в прошлом веке зарождался хронический стресс, то в этом раздражение, тревога, агрессия становятся нормой уже у детей.

Раздражение от внешних факторов зачастую формируют стабильное, не проходящее внутри чувство недовольства, которое не дает возможности добиваться желаемого легко и быстро.