Практика «Качели»
Начинаем с самого короткого пути — снимаем стресс. «Качели» — это естественные покачивания и движения, которые подстраиваются под ваше состояние.
Вы научитесь замечать, где в теле живёт напряжение, и мягко его сбрасывать.
3-дневный марафон · 17, 18, 19 ноября · 20:00 МСК
Омоложениечерез внутреннее освобождение
Три вечера в Zoom по 1,5 часа: работаем по Методу «Ключ» — снимаем стресс, синхронизируем внутренние ритмы и приходим к Нулевому состоянию. Быстро, легко, без напряжения.
Даты 17, 18, 19 ноября
Начало 20:00 по Москве
Длительность 1,5 часа каждый вечер
Место Онлайн, Zoom
Стоимость 3 000 ₽
Записаться Ведущий и автор — Алиев Хасай Магомедович
Один вечер — одна практика. Всё, что нужно, — это 1,5 часа и желание обрести свободу и легкость.
Метод «Ключ»: настройка вместо нагрузки
Марафон построен так, чтобы вы не «работали над собой» с усилием. Мы быстро и легко, без напряжения настраиваем свой организм, включаем синхронизацию внутренних ритмов — и только после этого приступаем к улучшениям.
-
Самый короткий путь
Омоложение через внутреннее освобождение: сначала снимаем стресс, потом учимся расслабляться, затем переходим в Нулевое состояние. Три шага за три вечера.
-
Тело и мысли в одном ритме
Смысл практик не в нагрузке, а в согласованности: движение подстраивается под ваше состояние, дыхание — под чувства. Вы замечаете, где в теле живёт напряжение, и мягко его сбрасываете.
-
Навык, который остаётся с вами
«Качели», «Синхронизация» и «Внутренний взгляд» — инструменты, которые можно включать в любой момент: наблюдать за ощущениями без оценки, менять состояние и создавать желаемое.
Программа: три вечера — три практики
Каждый вечер — один вебинар на 1,5 часа с практикой, которую вы осваиваете вместе с ведущим и забираете с собой.
Практика «Синхронизация»
Расслабляемся и учимся синхронизировать движение с внутренним ритмом чувств и эмоций. Смысл не в нагрузке, а в том, чтобы тело и мысли «зазвучали в унисон».
Вы почувствуете, как снижается фоновая тревожность.
Практика «Внутренний взгляд»
Переходим в Нулевое состояние и осваиваем практику «Внутренний взгляд» — инструмент управления собой и создания желаемого.
Вы научитесь наблюдать за ощущениями без оценки — именно этот навык помогает быстро вносить изменения и перемены.
Алиев Хасай Магомедович
Ведущий и автор метода "Ключ"
Метод «Ключ» создан для того, чтобы омоложение начиналось с внутреннего состояния: без напряжения, без долгих подготовок и без работы «через силу». За три вечера Алисей Хасай Магомедович ведёт группу по шагам — от снятия стресса к Нулевому состоянию.
Каждую практику вы проходите вместе с ведущим в реальном времени, с возможностью задать вопросы и скорректировать выполнение под своё состояние.
- 3 вечера практики
- Метод «Ключ»
- Живая работа в Zoom
Как проходит марафон
Как на фото, только всё онлайн и в вашем домашнем темпе: три вечера подряд, в одно и то же время, с возможностью подключиться с любого устройства.
Когда
17, 18 и 19 ноября
Во сколько
20:00 МСК, 1,5 часа
Где
Онлайн, Zoom
Ведёт
Алиев Х. М.
Частые вопросы
Как именно проходят вебинары?
Все три встречи проходят онлайн в Zoom, 17, 18 и 19 ноября, начало в 20:00 по московскому времени. Подключиться можно с компьютера, телефона или планшета.
Будет ли запись вебинаров и где их можно будет посмотреть?
Все вебинары будут записаны, записи можно будет смотреть на следующий день после проведения занятия по ссылке которую мы выдаем после оплаты.
Сколько длится каждый вечер?
Каждый вебинар длится 1,5 часа. Внутри — теория по Методу «Ключ», затем сама практика с ведущим и время на вопросы.
Что нужно подготовить заранее?
Достаточно свободного места и удобной одежды, которая не стесняет движения. Все упражнения выполняются в положении стоя или сидя, поэтому специальная подготовка не нужна.
Можно ли пройти марафон, если раньше не было опыта?
Да, упражнения по методу "Ключ" всегда самые легкие и простые. Их делают и взрослые и дети.
Сколько стоит участие и что входит?
Стоимость марафона — 3 000 ₽ за все три вечера: практики «Качели», «Синхронизация» и «Внутренний взгляд», работа по Методу «Ключ» и живое сопровождение Алиева Хасая Магомедовича.
Забронировать место на марафоне
3 000 ₽
за три вечера практики
- 1Три вебинара по 1,5 часа — 17, 18 и 19 ноября, 20:00 МСК
- 2Практики «Качели», «Синхронизация» и «Внутренний взгляд»
- 3Работа по Методу «Ключ» вместе с ведущим
- 4Личное сопровождение Алиева Хасая Магомедовича
Один шаг до старта
Перейдите на страницу записи, оформите заказ — и мы пришлём ссылку на Zoom и папку в которой потом будут записи прошедших вебинаров.
Записаться