Универсальный курс

В данном курсе используется комплекс методов мирового уровня



Курс проводится индивидуально и в мини-группах.

Возрастная категория - от 35 лет.

Цель – создание и закрепление новых нейронных связей, направленных на выработку новых:

1. Навыков

2. Привычек

3. Стереотипов поведения

4. Стереотипов мышления

5. Взглядов

6. Отношений к человеку или к ситуации

7. Антистрессовых рефлексов


Наш характер, наше поведение, наши реакции на различные ситуации и людей, и даже наш выбор – это устойчивые нейросети, которые формировались у кого то, годами, а у кого то, месяцами, а кому то, хватило одной стрессовой ситуации, чтобы сформировалась негативная реакция организма, которая впоследствии очень часто может себя проявлять. По большей части данные связи формируются неосознанно и лишь по той причине, что большинство не знает, как возможно сознательно сформировать желаемое (нейронные сети).Заменяя старые нейронные сети (связи) на новые мы совершенно сознательно начинаем влиять на реальность происходящего. Самый распространенный пример – изменится ваше настроение или самочувствие в лучшую сторону если вы перестанете негативно реагировать на руководство? Однозначно! Нейтральная реакция на стрессовую ситуацию не только сохраняет ваше спокойствие, но и приумножает ваш энергетический потенциал, который вы раньше усиленно расходовали на стресс! Изменяя черты характера, изменяя взгляд на жизнь, изменяя свою суть, вы открываете двери в совершенно новую вашу жизнь, которая будет создана по вашему желанию, а не по привитым показателям общества и близких!



Курс состоит из 5 занятий

Возможно обучение дистанционно (Skype)

Длительность занятия ‒ 1 час 30 минут

MentalPress 21

Модель стресса

Вы начинаете испытывать стресс, попадая в жизненную ситуацию, которая (постепенно или внезапно) выводит вас из состояния равновесия. Некий фактор мягко или энергично лишает вас устойчивости, и вам нужно исправить возникший дисбаланс.

MentalPress 13

Стрессор

Что является причиной стресса? Первая часть ответа – стрессор. Вторая часть – это стрессовая реактивность. Стрессор – это стимул, который может запустить в действие реакцию борьбы или бегства.

MentalPress 1

Стресс и болезни

Если бы стресс ограничивался только дискомфортными ощущениями – увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, это уже негативно сказывалось на человеке. К сожалению, хронические стрессы также приводят к развитию болезней.